问题分析：小孩脾胃不好，应该多吃一些温热、软烂的食物，比如山药红枣小米粥、蒸苹果、香菇炖鸡、莲子粥、萝卜汤等：
1、山药红枣小米粥：补气补血，健脾祛湿，经常食用可健脾养胃，强身健体。
2、蒸苹果：可以健脾养胃，养心益气，润肠止泻，对于调理小儿脾胃失调有很大的帮助。
3、香菇炖鸡：具有扶正补虚，健脾开胃的功效，特别适用于气血虚弱，消化不良的人群。
4、莲子粥：补脾益肾，养心安神，适合脾胃虚寒，食欲不振之人食用。
5、萝卜汤：清气化痰，健脾消积。对于脾胃不好的小孩来说，饮食要清淡，定时定量，细嚼慢咽，不能吃生冷、辛辣和不容易消化的食物。
