问题分析:吃鱼肝油通常对眼睛是有好处的。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,富含维生素A及维生素D。维他命A能防止夜盲症,对于干眼也有一定的作用。另外,这两种微量元素还能促进视觉细胞的感光色素的形成。而微量元素只能作为一种辅助性的药物,对于眼部的疾病是无效的,所以如果出现不适,最好是去正规的医院进行眼科检查,找出原因,然后进行对症处理。平时可以在医生指导下适量吃些鱼肝油,或者是胡萝卜、西红柿等对眼睛有好处的食物。