问题分析:来了月经通常不可以喝咖啡。
月经是女性受内分泌系统的影响,子宫内膜出现的周期性脱落、出血。月经期的女性,机体抵抗力会下降,此时通常不可以喝咖啡,以免对机体产生不利的影响。
咖啡中含有大量的咖啡因,来了月经的女性喝之后可能刺激子宫收缩不良,容易引发经血量增多、痛经等症状。咖啡因还会刺激植物神经系统,可能导致植物神经紊乱,可能导致女性出现失眠、焦虑等不适症状,不利于机体健康。
并且咖啡喝多了,还会刺激胃肠道黏膜,可能出现恶心、呕吐、反酸等不适,严重时可能损伤胃肠道黏膜,引起胃炎。
月经期间的女性要注意清淡饮食,避免吃辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、火锅、炸鸡等。