问题分析：女性45岁绝经通常是正常的。
绝经是每个妇女生命进程中必然发生的过程，因卵巢功能的衰竭而导致的月经永久性停止，通常40岁以上女性末次月经后12个月未出现月经，排除妊娠后，临床可判定为绝经，这是女性生长发育过程中的一个阶段，大多数的女性是出现在40岁-50岁，所以女性45岁绝经是在正常范围以内的。
绝经自然开始时，多先表现为月经周期不规律，后可出现潮热、出汗、情绪波动、阴道干涩和疼痛等症状。建议女性通过长期适宜的体育活动，包括步行、慢跑、打太极拳等，增强肺功能，改善脂代谢，可以在一定程度上减轻症状，同时提高免疫力。
