问题分析：枣子一般指枣。怀孕了一般能吃枣，适量即可。
怀孕的女性要注意饮食，不要吃刺激性食物。而枣是一种水果，含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C、氨基酸、矿物质等，营养成分都比较丰富，可以为孕妇提供营养、改善食欲，同时促进胎儿的正常发育。
孕妇的营养需求比较大，容易发生缺铁性贫血，而枣的含铁量比较高，适当吃枣可以补充铁元素，帮助孕妇补血。
不过孕妇吃枣需要注意适量，吃多了可能会刺激胃肠，出现腹泻、腹痛、消化不良等不适症状。平时需要注意饮食要保持营养均衡，远离有毒、有害物质，如果身体有异常，要及时就医。
