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两岁宝宝可以喝豆浆吗

两岁宝宝可以喝豆浆吗
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:两岁大的宝宝,对于豆浆没有任何的过敏反应,都是可以饮用的。
2岁的宝宝,其消化功能已基本成熟,而且,豆浆中富含钙质、蛋白质和多种氨基酸,可以为2岁的宝宝提供营养,同时还可以提高宝宝的免疫能力和抵抗力,对宝宝的脑部发育也有很好的帮助。
不过,因为豆浆是一种豆制饮料,如果吃多了会引起腹胀,因此最好是一次给宝宝吃,最好是从少到多,一次一点一点的加入,让宝宝能够更好的习惯。
另外,还不推荐他们空腹饮用,因为其中的蛋白会在体内转换成能量,然后被大量的吸收,从而失去对人体补益的作用,所以绝对不要空腹饮用。

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两岁之前最好不要给宝宝喝豆浆,因为宝宝时候肠胃功能尚未发育完全,豆浆中含有消化酶,宝宝胃内并没有分解消化酶的功能,而且豆浆中还有一些不溶性的纤维,宝宝喝了容易造成积食或者腹泻的情况。所以在两岁之后可以给宝宝喝豆浆。
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一岁半宝宝可以喝豆浆。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,但是豆浆不能代替母乳以及奶粉,因为营养虽然丰富,但是比起母乳和奶粉营养还是稍微要差一点,家长可以让宝宝适当喝一点。另外就是喝豆浆时候,必须是新鲜的,避免变质的豆浆。豆浆必须要煮熟,这样喝比较安全一些。豆浆里面也可以添加一点白糖,不能添加红糖,豆浆里面不能冲鸡蛋。
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