小孩压力大如何缓解

问题分析：小孩有很大的压力，一般都是可以自我调整的。
在面对这样的问题时，一定要先让小孩有一个相对理智的心态，避免精神上的过度紧张。
病人本身就存在着某种程度的焦躁，因此在对病人进行处理的过程中，最主要的就是要学会接纳这种负面的情感，并与之共存。
在此期间，可以多给小孩做些体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，让小孩对体育锻炼更有兴趣，这样有利于小孩的脑部发育，也有利于中枢系统的成熟，能帮助小孩减轻由于紧张造成的心理疾病。
还可以多食用水果、蔬菜，对身体有好处。