问题分析：一岁的宝宝可以食用多种不同类型的水果，其中包括蓝莓。蓝莓是一种很有价值的水果，其中最多的就是花青素，有很好的营养保健功效，而且还有预防脑神经衰老、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功效。不过，因为蓝莓的个头很小，所以要让宝宝慢慢地嚼，千万别急着嚼。吃饭时不能一边玩一边吃饭，假如宝宝正在咳嗽，最好也别吃东西，怕宝宝会被呛到。当宝宝们吃饭时，家长必须盯着他们的宝宝。一岁的宝宝，在食用辅食的过程中，必须要选择一些易于消化的食品，比如蔬菜泥，肉泥，蛋黄，带铁的米粉，还有水果泥等。
