问题分析:碳酸饮料可引起孩子缺钙,身体发胖、对牙齿造成损伤等危害,可能会影响孩子发育。
1、缺钙:碳酸饮料含磷量较高,饮用后会影响人体钙物质的摄取,长期饮用碳酸饮料可能增加骨质增生发生的机会,会造成体内钙物质的不足,也有可能影响人的骨骼生长。
2、发胖:碳酸饮料中含有较多糖分和较多热量,饮用后可使体内糖分和脂肪积累,可使人体产生发胖现象,并且还会影响身体健康,正常情况下建议少喝碳酸饮料。
3、对牙齿造成损伤:碳酸饮料存在一定刺激性,饮用后可能对牙釉质造成侵害,易增加龋齿发生几率,而且长期饮用碳酸饮料可使骨骼中钙物质丢失,也有可能对胃肠道黏膜造成伤害,从而影响到正常饮食,还可能使孩子的身体抵抗力渐渐降低,从而影响健康。
平时让孩子多吃些含有蛋白质的东西,如鸡蛋、牛奶、瘦肉。