问题分析：高血压是一种非常常见的疾病，如果不及时治疗会对身体造成很大的危害。一些注意事项包括：
1. 定期监测血压：每天测量血压，记录下来，以便及时发现血压升高的情况。
2. 控制饮食：限制钠盐的摄入，增加新鲜水果、蔬菜、全谷类食物的摄入，避免过量饮酒和咖啡等刺激性食物。
3. 运动减压：适当参与一些有氧运动，如快走、慢跑等有助于降低血压，减轻身体的压力。
4. 合理用药：根据医生的建议，合理用药，如服用降压药，定期复查。
5. 定期体检：不要忽视定期体检，早发现早治疗，预防高血压等相关疾病的发生和发展。
注意以上措施可能会因场景差异而有所不同，请您或者家属根据具体情况请专业医师制定计划。
