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高血压的治疗与饮食该如何制定

奶奶有高血压,这种病的治疗与饮食该如何制定呢?
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问题分析:对于高血压的治疗,应融合以下措施:
1.改变饮食习惯:高血压病患者应当限制或减少盐的摄取,少食高油脂、高胆固醇的食品,多食新鲜蔬菜、水果、高钾食物,如薯类、绿叶蔬菜、香蕉等。
2.锻炼身体:要根据患者的身体情况,进行适当的锻炼,如散步、跑步、骑车等,有益于保持身体平衡,即减轻体重。
3.控制药物治疗: 配合医生控制用药,特别是针对高血压病。 患有高血压的病人根据不同的情况,应当制定不同的治疗方案。在制定治疗方案时应当充分考虑病人的生活方式,食品、饮料等对于病情的影响,同时还应当进行全面体检,确保病人得到全面且合理的治疗。

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一般情况下,高血压患者可以多吃菠菜、芹菜、茄子、茭白、白萝卜、胡萝卜、黑木耳、银耳、番茄、黄瓜等,还可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、柠檬等,这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等。多吃可以减少血液中的血脂,对预防高血压、动脉硬化有一定的作用。所以有高血压的人可以多食用一些蔬菜和水果,比如小米、燕麦、绿豆、黄豆等。高血压病人每日摄取的食盐摄入量不能大于6g。
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妊娠高血压应以低盐、高蛋白的饮食为主。通常情况下,妊娠高血压的孕妇自身的血压会上升,如果食用过多的盐,会导致血压进一步上升。可以多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,也可以选择蛋白粉来服用。孕期高血压患者多有代谢综合症,并且有可能合并妊娠糖尿病。因此,孕期高血压患者要注意观察血压,以防止出现其他并发症。
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高血压的饮食指导一般为低盐、低脂等,同时还应保持饮食清淡。在高血压的调节中,饮食占据了很大的比重,其中最重要的因素就是选择合适的和不合适的,通常需要低盐、低脂肪饮食。这类患者平时要注意保持饮食清淡,少吃如动物内脏、奶油类等食物。此外,还可以多食用一些富含维生素A、维生素C、维生素E等的新鲜蔬菜和水果,同时还可以多食用一些坚果,有利于补充能量。
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高血压患者一般不会出现任何临床症状,通常会出现头晕、头疼等症状。如果血压高时间过长,会出现心慌、胸闷、气紧等症状,还有一些患者会出现视物模糊或者肾脏病变,尿化验的时候会出现尿常规异常或者夜尿增多,如果出现肾衰竭的症状,可能会比较严重。饮食上首先要避免烟酒,如果血压高又不戒烟,容易导致血管硬化,从而导致心脏、脑血管的病变。饮食方面要注意不要暴饮暴食,控制食盐的摄入量,这样可以控制血压,但是盐不能过低,一天的盐不能超过三克。另外,酱油、味精等含有盐的调味品也要控制好。高血压患者可以多吃一些蔬菜和水果,饮食要清淡一些,油腻、煎炸等食物尽量少吃。
高血压的治疗与饮食
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是一种长期的慢性病,通常会终生服药来稳定血压,通过保持治疗,缓解病情,预防并发症。目前的治疗方法是通过药物来进行。临床上常用的有利尿剂、钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、β受体阻断剂等。另外,在日常生活中要做到以下几点:1.少吃盐,每天要吃6g以下的盐。2.多食用一些蔬菜和瓜果,不要食用高热量食物,比如油煎,甜品,甜品。3.不要饮酒过量,不然可能会导致高血压。
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龚新宇副主任医师
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在治疗上,优先选择长效的降压药物平稳控制血压。如单剂药物降压不达标,需要联合应用2种或2种以上的降压药,才能使血压达标。依血压情况在医生指导下服药。高血压低盐低脂饮食,多进食新鲜的水果蔬菜,避免高盐高脂食物,如肥肉,动物内脏,鸡蛋黄等。
高血压的治疗与饮食方法有哪些
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对高血压进行治疗和饮食方法,主要分为两类,一类是不用药,另一类是用药。非药物治疗主要有合理膳食,适量锻炼,戒烟戒酒,心理平衡等。药物治疗以小剂量起始、使用长效制剂及联合用药、个体化为原则。常用的食物有青菜、香蕉以及海带、马奶和驼奶等有利于高血压患者。要注意少吃高脂肪高胆固醇的食品,多喝绿茶,这样能帮助降压。在日常生活中也应该避免使用过多的利尿剂,因为它不但没有什么效果,而且还会加重肾脏负担,降低血液粘度。
高血压的治疗与饮食是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的治疗方法是劳逸结合,保证充足的睡眠,参与适量的体力劳动、体育锻炼等,饮食以低钠、低脂肪为主。不能吃含有胆固醇的食物,还可以根据患者的情况选择一些降压的药物,以保持血压在正常或者接近正常的范围内,以免出现心脑血管疾病。高血压患者在日常生活中要特别注意饮食,这是因为饮食造成的,建议患者积极改善不良的饮食习惯。
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高血压治疗主要分为生活方式干预和药物治疗两种。生活方式干预就是减肥、运动、减少盐的摄入等手段,药物治疗就是根据不同作用机制来选择药物,这是整个高血压治疗的基本也是最重要的环节。
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预防高血压病的发生饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则,积极进行体育运动。
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