问题分析：如果您的近视眼不戴眼镜会导致眼睛变形，那么最好佩戴正确的度数的眼镜或者隐形眼镜。如果您不喜欢佩戴眼镜或隐形眼镜，并且您的近视度数不是很高，可以考虑进行角膜塑形镜或者激光近视手术治疗。但是需要注意的是，这些治疗方法也存在风险，需要在专业医生的指导下进行决定。另外，平时注意保持正确的姿势和用眼习惯，多进行眼保健操和室内运动可以帮助减缓近视眼的加重。
