问题分析：近视眼可以通过以下方法来恢复视力：
1. 矫正视力：佩戴正确的眼镜或隐形眼镜可以纠正近视。定期检查并更新眼镜或隐形眼镜度数也很重要。
2. 调整用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每小时应该休息数分钟，远距离眺望一会儿。
3. 增加户外活动时间：在户外的阳光下活动可以提高视力健康。每天至少户外活动1小时。
4. 眼保健操：配合眼保健操可以帮助眼部肌肉放松，有针对性地改善近视。
5. 饮食调整：饮食中应该适当地摄入富含维生素和矿物质的食物来维持眼健康。
需要注意的是，上述方法只能改善近视，而无法完全治愈近视。对于度数较高的近视，可能需要进行手术矫正视力。如果您感到视力持续下降或出现其他异常，请及时去医院进行检查。
