问题分析:预防近视眼的措施有:
1. 视力保健:保持良好的生活习惯,例如定时作息、饮食健康,多参加户外运动等。
2. 眼保健操:日常需要进行眼部保健操,以缓解眼部疲劳,减少近视的发生率。
3. 防止近距离用眼:尤其是读书、看电视、使用电脑时要注意间隔时间,并且保持正确的坐姿和距离,尽量减少对眼部的伤害。
4. 眼科检查:每年至少检查一次眼睛,及时发现问题并采取治疗措施,如有近视度数正在增加,及时积极治疗。
5. 矫正视力问题:如果出现了严重的近视问题,应该及时进行配戴适合的眼镜或者隐形眼镜,以免眼部疲劳等问题。