问题分析：小孩子近视可以多吃一些含有维生素 A 和 D 的食物，例如胡萝卜、南瓜、菠菜、牛奶等。这些食物有助于保护眼睛，同时还可以促进视网膜的健康发育。此外，也建议您多带孩子进行户外运动，防止长时间近距离用眼，这是近视的主要原因之一。另外，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部问题，也非常重要。
