问题分析：近视是因为眼睛过度使用所引起的，而看电视过久也是一种过度使用眼睛的表现。您可以采取以下措施帮助孩子缓解近视：
1. 控制电视观看时间：尽量让孩子每天的电视观看时间控制在30分钟以内，可以适当增加户外活动时间。
2. 选择正确的电视观看距离：让孩子离电视机至少2米以上，不要让他们过近地观看电视。
3. 让孩子多做远视活动：在孩子进行近视活动（如看电视、看书等）时，应适时地进行远视活动（如看风景、远处的建筑等）。
4. 保证睡眠充足：孩子每天需要保证充足的睡眠，对于缓解近视也有一定帮助。
此外，如果孩子已经出现近视，建议及时到医院进行检查，根据检查结果进行治疗。在医生的指导下，可以采取一些有效的措施，如佩戴眼镜或隐形眼镜、进行视力训练等，有效的措施可以帮助孩子缓解近视。
