问题分析:您好,鼻窦炎是一种常见的鼻病,会引起鼻部充血、分泌物增多、头痛等症状。吃辣食物会刺激鼻黏膜,容易引起鼻腔和鼻窦的血管扩张,从而导致鼻窦炎患者出现鼻出血现象。建议您控制辛辣刺激性食物的摄入,避免冷热饮食刺激,注意睡眠质量和规律,平时可以用蒸汽湿化器增加鼻黏膜湿度,注意清洁卫生。如果症状较严重,建议前往医院就诊。医生可能会给您开一些铝酸盐类鼻喷雾剂、口服抗生素等治疗鼻窦炎的药物。同时,医生也会根据您的具体情况制定出相应的治疗方案。