问题分析:如果您在哺乳期间得了轻微的鼻窦炎,可以考虑以下措施:1. 饮食调理:合理饮食、多饮水、不要吃辛辣刺激性食物。2. 加强锻炼:适当锻炼身体,增强身体抵抗力。3. 清洁鼻腔:用盐水或生理盐水滴鼻,并仔细清洁鼻腔。4. 保持室内湿度:保持室内湿度,避免干燥空气刺激鼻腔。如果您的症状加重或持续时间较长,应尽快就医。同时,需要确保所用药物对哺乳期母亲和婴儿的安全性。建议咨询医生,根据医生的建议进行治疗。