问题分析:这种症状可能是鼻窦炎或过敏性鼻炎导致的。建议进行以下治疗:1. 清洁鼻腔:使用生理盐水或鼻腔清洁剂进行鼻腔清洁,可以减轻鼻塞感。2. 经常通风:保持房间内空气流通,避免粉尘、花粉等过敏原。3. 饮食调理:避免过于刺激性食品,如辛辣、油腻食物等。4. 使用药物:可以尝试使用抗组胺药物和去炎药物来控制过敏症状。5. 如果情况较为严重,建议到医院耳鼻喉科进行检查和诊断,以获取适当的治疗方案。