问题分析:您好,根据您提供的症状,可能是鼻炎引起的。鼻炎是指鼻腔黏膜的慢性炎症,常常表现为鼻塞、鼻涕、鼻痒及打喷嚏等症状。建议您通过以下方法缓解症状:1.避免接触过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发等。2.保持鼻腔清洁,经常清洗鼻腔,或使用生理盐水喷雾。3.适度运动,增强免疫力。4.保持室内清洁,便于呼吸。如果症状持续或加重,请及时就医。