问题分析：牙结石自己掉了属于自然脱落，通常是牙齿咀嚼和唾液冲刷的结果。
牙结石是牙齿上长期积累的硬化牙菌斑，主要由牙菌斑中的细菌和矿物质组成，经过时间的积累和钙化形成。通常牙结石是不会自己掉落的，因为其粘附在牙齿表面并牢固固定，但在牙齿咀嚼食物和唾液的不断冲刷下，可能会导致结石逐渐松动，出现自然脱落的情况。
牙结石自然脱落属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，但如果患者的牙结石较多，则建议前往正规医院的口腔科就诊，通过超声波洁牙的方式进行处理。
此外，患者日常应该注意口腔卫生，包括刷牙、使用牙线和定期的口腔清洁，可以减少牙结石的形成和积累。
