问题分析:孕妇一般能吃芒果,注意适量食用。
孕妇可能因为受到激素的影响、子宫增大等,导致胃肠道蠕动减慢、胃酸分泌减少等,进而出现反胃、厌油腻、食欲不振等情况。孕妇平时可以适量吃一些芒果,通常不会对身体造成不良的影响,还可以促进唾液的分泌,进而起到增进食欲的作用。
芒果含有丰富的果糖、葡聚糖、维生素B1、叶酸等营养成分,孕妇适量食用此食物后,一般可以为人体补充所需的能量以及营养,进而有助于胎儿的发育。
孕妇如果过量吃芒果,可能会加重胃肠道的负担,容易出现腹胀、腹痛、恶心等胃肠道不适症状。为了避免以上情况,建议孕妇适量吃芒果。