问题分析:来例假通常是指来月经。来月经的女性通常可以吃龙眼,注意适量即可。
龙眼含有较为丰富的营养价值,包括维生素、钙、磷、钾、铁、糖分等营养物质。
处于月经期间的女性,身体会存在失血的情况,身体会变得虚弱,免疫力会有所下降,但吃龙眼通常不会影响月经的情况。因此,来月经的女性一般可以适量吃龙眼,能够给身体补充营养,提高免疫力,对身体有好处。
女性在吃龙眼时,要注意节制,不可一次性吃太多,否则容易导致消化道的负担过重,出现消化不良造成的腹胀、腹痛等问题。此外,如果龙眼刚从冰箱里取出,建议女性暂时不吃,等龙眼恢复室温后,再适量进食,以免过凉的龙眼刺激身体,引发痛经的问题。