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鸽子汤催奶还是回奶

鸽子汤催奶还是回奶
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:鸽子汤一般是催奶的,如果需要哺乳,可以适量喝鸽子汤。
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量喝鸽子汤能为产妇提供营养,促进身体恢复,还能促进乳腺分泌乳汁,满足婴儿的营养需求,对于婴儿的生长发育也有一定的帮助。因此,适量喝鸽子汤具有催奶的作用,不会引起回奶。
但是,鸽子汤的滋补性较强,产妇不能大量喝,过量喝鸽子汤可能会引起上火,出现咽干、口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状,避免对产妇的身体产生影响。
建议产妇要注意补充营养,保证饮食多样化,可以适量吃鸡肉、鱼肉、油麦菜、苹果等食物,对身体有好处。平时还要保证充足的睡眠,不要过度焦虑和劳累,保持心情舒畅。

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