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孕妇能吃秋葵吗

孕妇能吃秋葵吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕妇通常能吃秋葵,但需注意适量食用。
孕妇是较为特殊的人群,受激素水平增高的影响,通常需要做好饮食调理。孕妇一般是能吃秋葵的,主要是因为秋葵属于较为常见的蔬菜,并无较为明显的有害成分,通常不会影响胎儿发育,还能帮助身体补充维生素、碳水化合物以及多种矿物质,对孕妇和胎儿的健康有一定的好处。
但需注意的是,秋葵具有一定的刺激性,孕妇食用过多的秋葵,可能会对胃肠造成一定的刺激,容易影响营养吸收。所以建议孕妇注意适量吃秋葵,避免影响身体健康。平时需注意保持饮食清淡,减少对胃肠的刺激,保证营养吸收,促进胎儿健康发育。

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