问题分析:脾胃是人后天之本,人身体内能量,营养物质必须经过脾运化才能被吸收,妊娠期脾胃虚弱时,就会影响身体对养分的吸收,会乏困乏力、食欲不振,甚至影响胎儿正常生长发育,因此怀孕期间脾胃虚弱、症状较轻,可采用食疗,来辅助治疗时,通常可将山药粥吃掉,因山药自身有补肺益脾肾作用。还可适当吃些小米粥,小米粥能养胃,粳米能健脾胃,强筋壮骨,可用粳米加瘦肉煮粥。饮食以清淡、有营养、易消化、少吃为宜。