问题分析:孕妇易便秘,尤其10个月前后孕妇因肠道肌肉受胎头压迫,影响肠道正常蠕动,引发便秘。孕妇一旦发生便秘,建议其多喝水,食用含粗纤维丰富的食品和蔬菜,比如香蕉、苹果、梨子、黄瓜、海带。每日晨起后饮凉开水一杯,以利定时大便。还可适当多喝蜂蜜水、适当多吃香油、芝麻酱等,还有通便效果。进行利于肠蠕动的腹部按摩以促进粪便流出。谨记勿服泻药防止胎儿流产。