问题分析:通常情况下,经期可以食用巧克力,但是必须适量,而且不应该食用过多。这是因为巧克力中包含了一些咖啡因,这些咖啡因都是刺激性食物,但是巧克力也有减轻痛经的功效。巧克力中氨基酸含量较高,能促进人体激素分泌和子宫内膜剥离。经期,还可吃点别的东西,由于月经期妇女体质较弱、免疫力较低,可吃些新鲜蔬菜水果来补充维生素、增强免疫力。