问题分析:一般可以通过以下三种方式来判断排卵期。一,从月经的角度来看,一般是在下一次来潮之前的14天左右。若经期不稳,则会造成计算上的偏差。二,自己去药房买个测试卡,然后按着上面的指示去做。三,从来月经的第1日起,第9日到医院做B超检测,既可以了解到什么时候是排卵,也可以了解卵泡发育的具体状况。做好备孕措施,保持饮食健康,适当运动,增强体质,提高受孕率。