问题分析：排卵期通常是在下次月经开始前的14天左右（以28天为基准周期计算）。然而每个女性的月经周期可能有所不同，所以准确判断排卵期并不容易。有一些方法可以帮助确定排卵期：
1.日历法：通过观察和记录月经周期的起始日，可以大致推算出排卵期。
2.基础体温法：在每天早晨醒来后测量体温，并记录下来。在排卵之前，女性的体温通常会保持相对稳定，而在排卵后则会有一个明显的升高。通过观察体温图表的变化，可以大致确定排卵期。
如果希望更准确地确定排卵期，建议咨询医生或使用其他更可靠的排卵监测方法，如超声波监测或血液激素检测。
