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怀孕能吃芝麻吗

怀孕能吃芝麻吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕期可食芝麻,但是要注意适量,否则容易导致身体不适。
芝麻有白芝麻与黑芝麻之分,其营养成分亦有差异。白芝麻中还以微量元素为主,有益胎儿大脑发育。黑芝麻中不但含维生素a、e,而且含铁也很高。孕妇在贫血时,食用黑芝麻对贫血有矫正效果。并能去胎毒、补叶酸、促进胎儿毛发生长、减轻孕期便秘状况。
还要定期进行产前检查,可以明确孕妇的身体状态。

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打了麻药多久可以怀孕,要根据打的麻药成分是什么才可以决定。例如进行静脉的中枢神经性的麻醉,可能会用的药物会有一类的精神处方,这个药物代谢率比较快,可能会在2天之内后完全代谢掉。如果想要备孕和怀孕,可以在排卵期的时候进行同房,也就是最好是间隔48小时之后进行同房和受孕。
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怀孕能吃芝麻。孕妇怀孕期间可以吃芝麻,食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配,鸡鱼肉蛋,水果蔬菜等均应摄取,少食生冷辛辣及其他刺激性食物,不能太累了,不能剧烈运动,定期到正规医院进行产科检查,还要保证情绪的乐观积极,不能过度紧张。保证足够的营养,饮食多样化,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。
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快速麻醉在清醒之后很容易在体内代谢,几天就会代谢完,所以对于怀孕没有什么影响。不放心,可以一个月之后开始备孕,这个麻醉对身体没有什么危害的,不用担心,正常准备下一步怀孕就可以了。
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通常术后身体恢复要经过一段时间,若术中全麻用,此情况推荐在6个月以后再次妊娠,这更有利于产妇健康,还能使母亲身体回复较好,这也更利于宝宝健康发育。一切麻醉药物抑制人大脑神经均为暂时性,可逆性,麻醉剂在人体内逐渐代谢并从呼吸道和消化道排出、泌尿道排泄。长期使用会导致中枢神经系统功能紊乱和认知能力下降,并引起各种并发症。并已被大量的临床所证实,只需短时间内无频繁麻醉经历即可,单词麻醉无伤脑,对身体的伤害,连喝很多酒都比不上。当前动物实验显示,仅有几十倍正常剂量麻醉药物持续几十天,才能作用于大脑神经。因此,对于一些特殊疾病来说,选择安全有效的麻醉方法尤为重要。
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黑芝麻中含有多种维生素,氨基酸和蛋白质等。孕妇吃黑芝麻可以补充钙等元素。黑芝麻有抗氧化的作用,可以使皮肤光滑。芝麻中含有芝麻素和维生素C等,孕妇怀孕期间脸上可能会长一些痘痘,或者暗沉色素沉着,可以多食用一些黑芝麻来进行调理。而且黑芝麻具有护发的功效,孕期多食用黑芝麻,宝宝出生后头发会比较好。黑芝麻中含有蛋白质和氨基酸等物质,孕妇食用之后不仅可以促进胎儿的生长发育,对健康有好处,还可以预防一些疾病。
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