什么时候开始备孕

服用叶酸是可以预防胎儿发生神经管缺陷的可能性，一般可以提前三个月开始服用，也就是怀孕的前后三个月，阶段补充叶酸比较重要，同时需要注意饮食睡眠规律，避免劳累或熬夜。

这个应该三个月吃。这个是可以预防胎儿畸形，也可以补充一些天然维生素，注意做好预防流产。备孕的时候一定要夫妻双方注意休息，劳逸结合，不可以劳累，改变不良生活习惯和嗜好，适量运动锻炼，增强体质。注意保暖，避免感冒。

产检在怀孕的第12周开始。对于许多孕妈妈而言，第一次产检从怀孕第12周开始也就是怀孕之后左右的时候开始进行产检。那如果不可以确诊怀孕，即在绝经后7-10多天，就可以去当地公立医院的妇产科进行尿妊娠试验，孕酮值试验，血hcg试验，以及盆腔彩超检查，来明确怀孕的诊断。在明确诊断以后，然后进入正常的产检，

女性怀后，第一次产检开始时间通常在11-13周左右。第一次产检前首先需建立妊娠期保健手册，通过末次月经来确定孕时间以及推算预产期。还需进行常规检测，评估妊娠期的高危因素情况。测血压、量体重和听胎心情况。常规的检查包括血常规、凝血、尿常规、心电图、肝肾功能、甲功、TORCH、输血前全套、以及血型等检查。

怀孕反应是从六周开始的。如果女性确诊为怀孕，会出现停经，胃寒，头晕，乏力，入睡，缺乏食欲，恶心呕吐的症状，还会有尿频等症状，是属于正常现象。在怀孕12周后，能有效的缓解症状，怀孕6~8周时要及时去往医院进行B超产检，避免宫外孕。建议患者在日常生活中要保持空气清晰，多食用高蛋白类食物，多食用富含维生素的蔬菜和水果。

妊娠反应由于每个人体质不同，所以出现妊娠反应的时间也不同。怀孕的时间因人而异，有的早起在同房20多天，有的迟的则是在同房之后四五十天。怀孕的情况不同，有的人会有明显的反胃和反胃，有的会导致妊娠期的剧吐，有的会打点滴，有的会有轻度的反胃。建议患者平时注意休息，适当喝水，可以适当吃维生素丰富的食物，如蔬菜、水果。

孕妇什么时候开始补钙，需要参考自身缺钙的情况。一般来说，会在怀孕的的第三或者是第四个月时进行对钙的补充。但是具体的情况还是需要根据孕妇所摄入的食物，以及缺钙的程度来进行判断。另外还需要根据缺钙的情况来确定需要补那种类型的钙。比如缺钙所造成的手脚抽筋的症状，那么在睡前喝一杯温牛奶即可，既能安神也能补钙，一举两得。

有些女性在怀孕期间会有浮肿、下肢浮肿等症状。不同的怀孕期不同，大多数怀孕妇女在怀孕后期或者30周之后，会有很大的变化，会挤压到下肢的血管，从而导致水肿。所以，怀孕后期如果有轻微的浮肿，如果足踝以上的浮肿不是很严重，那就是生理性的。怀孕十多个星期到二十个星期的时候，还伴随着全身的浮肿，一定要注意监测血压，看看是否存在妊娠高血压。妊娠早期出现水肿，需要做好相关的诊断，比如是患有风湿性关节炎、肾炎等。所以怀孕期间会有生理上的浮肿。如果水肿严重，或是过早的发生，需要及时进行相关的诊断。

孕吐通常是在怀孕40天后开始。孕的女性出现孕吐的时间，需要根据个人情况而定。一般情况下，大部分食物女性会在孕6周出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应。有些孕妇在孕4周时可能就出现孕吐反应，也有部分孕妇甚至在整个孕期都不会出现孕吐。但随着孕期的增加，孕吐的反应也会逐渐消失。如果在孕期出现孕吐严重的情况，建议及时前往医院进行治疗。

一般怀孕6周左右就会有孕吐，一些体质较弱、体质较弱、合并消化道疾病的孕妇，孕吐可能会提前，一般在怀孕4-5周。如果到了经期，但是没有来例假，那么从最后一次来例假的第一天开始，停经4个星期，就会有孕吐的症状。妊娠早期的症状有食欲减退、恶心、呕吐、嗜睡、流涎、头痛、头晕、精神焦虑、烦躁不安、爱哭等。建议孕妇注意休息，避免劳累。