问题分析：宫缩是指子宫肌肉收缩，通常在怀孕后期才会出现，有助于准备子宫和身体迎接分娩。
假宫缩是一种正常的孕期现象，特别在怀孕后期很常见。通常比较不规律，不会引起明显疼痛，并在休息或改变姿势后消失。不过，如果在早期出现频繁和规律的假宫缩，尤其伴随疼痛或其他不适，建议咨询医生。频繁的宫缩可以是早产迹象之一。如果怀疑自己可能出现早产迹象，比如宫缩频繁、腹痛、出血等，应立即与医生联系进行评估。
此外，一些因素如子宫感染、子宫内膜异位症等，可能导致子宫过度刺激，引起宫缩频繁。这种情况下，医生可能需要进一步评估和治疗。
