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怀孕能吃墨鱼吗

怀孕能吃墨鱼吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：墨鱼是一种海鲜，怀孕期间适量食用墨鱼是安全的。
墨鱼是优质的蛋白质来源，同时富含维生素和矿物质，如维生素B12、磷、铜和硒等。但是无论是墨鱼或其他海鲜，煮熟至完全熟透非常重要，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。确保正确的食品处理和烹饪方法，避免食用生或未煮熟食物。
如果女性之前有过海鲜过敏的反应，建议在孕期避免食用墨鱼，以免影响胎儿的发育。

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