问题分析:便秘可能会对直肠产生压力,刺激子宫收缩,从而导致月经推迟。导致月经推迟的因素有很多,对于有性生活的女性来说,需要通过检查来排除可能的怀孕因素。如果怀孕已经排除,月经推迟与精神状态、情绪、压力水平、作息时间、饮食习惯、环境因素、妇科炎症以及内分泌紊乱等因素都有关系,因此需要注意个人的自我调节。日常生活中建议少量多餐,增加新鲜蔬菜水果的摄入,饭后适度活动以促进胃肠蠕动,保持良好的排便习惯,预防便秘的发生。