问题分析:剖腹产腰痛可以通过适当休息、合理饮食的方式进行缓解。剖腹产对于孕妇来说危害非常大,这主要是因为剖腹产手术使腰背部肌肉,韧带损伤而造成腰痛,长时间缺少锻炼,同样会造成腰部疼痛。缓解的办法是可适当补充钙质,可避免因缺钙而导致产后腰痛的发生,也可适当地进行产后运动,运动腰部肌肉,能减轻痛苦。此外,应该采用正确哺乳姿势,避免长时间蹲坐或站立和充足睡眠等,均对腰部有一定好处。