问题分析:怀孕晚期时,经常出现不规则且轻度的宫缩是属于正常现象的,但子宫收缩不应过于频繁。如果频繁子宫收缩的情况出现,伴随着肚子发硬、下腹坠胀或腰酸明显感觉,建议立即前往医院进行检查。如果还伴有见红或阴道流水的情况,可能是早产或进入产程的征兆。如果已经满37周,需要到医院待产。如果不足37周,则需要积极进行保胎治疗,抑制子宫收缩,加强营养,促进胎儿生长,以及促进胎肺成熟。在孕晚期,需要注意休息,饮食以清淡为主,多摄入富含蛋白质的食物,同时要注意会阴的清洁卫生。