问题分析:孕妇在怀孕之后,会有很多不适的症状,头晕、血压低都是比较普遍的症状,因为在怀孕过程中不能服用药物。所以在饮食上,就要多吃一些有补血作用的食品,荤素兼吃,要做到饮食上的均衡,要确保饮食中有充分的营养,要尽可能多地补充一些有造血成分的食品,要多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C的食品,如果血压比较高,可以食用一些高钠和高胆固醇的食品。