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什么是产后恢复

什么是产后恢复
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:产后修复指的是为了解决产后母亲的各种生理和心理的改变,为其提供的各项修复护理的总体方案。
通过运用现代化的技术,来解决产后身体的变形、身体内部脏腑器官的损害、生殖器官的改变等问题,进行的一系列的归位治疗,其中包含了产后塑形、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、瘢痕修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢等内容,可以有效地加速产后修复,打造一个健康而又漂亮的母亲。

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剖宫产产后恢复时间
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后恢复的时间是在42天左右。到了产后42天,除了乳房之外,女性身体的其他部位,包括子宫、宫颈、阴道等都会恢复到孕前的状态,剖宫产切口完全愈合需要1—2个月的时间。
引产后恢复好有哪些表现
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
引产后恢复情况良好的表现主要是阴道不流血、子宫收缩良好、按腹部无触痛、复查彩超子宫康复情况较好、引产后阴道流血情况一般1周左右就能清洁等。引产大多发生在怀孕12周以后,由于母体或者胎儿等因素,采用人工方法诱导子宫收缩,而使胎儿排出体外。根据引产时的孕周分为中期引产和晚期引产,中期引产是指14-28周之间,晚期引产是指28周以后。引产后,女性身体较弱,一定要注意身体的保护,吃好、睡好,不要过度劳累。
产后恢复8个项目价格
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后恢复8个项目的价格很多地方都不一样,价格在几千到上万不等。产后恢复的8个项目是:1.检查体重。2.血常规检查。3.血压检查。4.血糖检查。5.尿常规检查。6.乳房检查。7.盆腔检查。8.子宫检查。具体做哪些检查,如何检查,需要根据产妇的情况而论。一般一个检查项目在200-500元。另外,产后42天的时候还需要做复查,这个检查费用并不贵,大概也就是200到500之间,每个人情况不一样。
产后恢复必做的项目有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后恢复主要包括饮食和身材恢复。饮食方面一般都没什么难度,大绝大多部分都可以自动恢复到正常人的饮食,控制油脂类食物的摄取就可以了。而身材恢复主要是减肥和锻炼,做一些有氧运动,如体操和瑜伽。
产后恢复的方法是什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后妈妈可以做一些运动来恢复阴道的弹性。产后恢复的主要措施是:1、进行提肛运动:多做提肛运动,可以起到促进盆底肌肉的作用。2.收缩训练:平躺,放松,两根手指插入阴道,收紧,收紧,3秒后放松,重复练习,可以增强盆底的肌肉。3.其它锻炼:在行走的时候,要像走模特的步伐,要自觉的收紧大腿内侧和会阴部位的肌肉,然后再放松,反复练习,这样才能锻炼到盆底的肌肉。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
产后恢复肚子的方法是什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后恢复肚子可以用呼啦圈、仰卧起坐来改善。仰卧起坐可以让腹部松弛的赘肉变得结实,可以让肚子里的脂肪得到充分的锻炼,可以在睡觉之前坚持10分钟;摇呼拉圈是利用腰部和腹部的力量,在旋转呼啦圈的时候,可以减少肚子,也可以塑造腰身。日常还可以多吃一些水果,比如多吃苹果,苹果中的果胶含量很高,富含钾,可以加快排毒和减少卡路里的摄入。
产后恢复一个月多少钱
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后恢复的价格大约在五六千元。包括阴道哑铃,生物电刺激等。如果盆底功能损伤不严重,加强盆底康复训练是可以逐渐恢复的。如果已经合并有阴道壁,子宫脱垂,尤其是达到二度以上脱垂者需要通过手术治疗,手术后再结合盆底修复。一般子宫修复需要500-1000块钱左右。产后骨盆修复一般情况下需要在2000块钱左右。
产后恢复有必要去做吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
母乳在乳汁中是不会腐烂的,但是在夏季,因为夏季出汗多,细菌会透过乳头对乳汁产生一定的影响,所以最好不要给孩子喝,可以先挤出一些牛奶再进行哺乳。奶水在乳房里不一定会坏掉,但也不能长期憋奶,因为憋奶的时间太长会造成回奶,所以在不能哺乳的时候,可以用吸奶器吸。把它扔掉,把它放在一个奶袋里,然后把它放到冰箱里。
产后恢复有哪些项目
张露副主任医师
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一般来说,产后恢复有做体操、瑜珈等。产后的康复主要是要注意饮食和身体的恢复。饮食上并没有太大的问题,大部分情况下都可以通过控制脂肪摄入来恢复正常的饮食。而身体的复原则主要是通过做体操、瑜珈等有氧运动。产后康复是指产妇在分娩后,由于自身的体质比较弱,所以需要进行一些调理。产后复原计划,包括产后骨盆修复、消除妊娠纹、恢复髋关节、修复小腹。
产后恢复中心怎么样
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
正规的产后恢复中心给女性带来的好处很多,但不正规的产后恢复中心可能加重女性身材走样,影响颜值。正规的产后恢复中心能通过一些拉伸运动,增加身体韧性,有助于形体的恢复。但不正规的产后恢复中心,可能会因锻炼过度而营养不良,或者因拉伸动作不标准导致身材走形。建议到正规的产后恢复中心进行,期间保持心情愉快,注意饮食营养,不吃辛辣刺激性的食物等。
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