孕妇一天体温变化曲线范围多少合适

一般来说，儿童体温正常范围是以下的情况。一般儿童腋窝正常温度在36~37℃之间，肛门正常温度在36.2℃~37.8℃之间，如果腋窝温度超过37.2℃，或者儿童肛门温度超过37.8℃，就可以定义为发烧。根据发烧的程度一般可分为四种类型，低热为体温在37.5℃~38.0℃为低热，中度发热体温在38.1℃~39.0度，高热体温在39.1~40.4℃，超高热体温则是40.5℃以上。

孕妇的脉搏正常范围和常人差不多，一般在60-100左右次/分，这要看个人的情况。因为激素水平的变化，子宫增大的压力，怀孕期间的血液容积也会增大10-15次。所以，如果孕妇的心跳超过了平时的频率，也不用太着急，要多休息，多观察，需要到医院进行给予吸氧处理。平时注意休息，不要过度劳累，可以适当吃营养丰富的食物。

孕妇每天走五千多步就合适。怀孕期间很多孕妇不敢过度活动，总是躺着，这样容易引起血糖过高或体重过度增加，孕妇每天走多少步合适，主要取决于孕妇自身的身体状态。在孕期每天行走5000步比较合适，但随着孕周的增加，行走的步数可以适当的减少，但是不建议长期坐着或躺着。同时主要还是要看孕妇平时有没有锻炼的习惯，在快要出现疲劳的情况后就可以停止散步了。

孕妇体温一般是在36.5℃-37.2℃左右最好。女性怀孕期间的身体温度最好是36.5℃-37.2℃。通常人体的温度一般在36-37℃左右，但是因为孕期激素水平的改变，导致代谢加速，所以基本温度会上升。如果体温高于38℃，就会出现发热的情况，可以通过物理方法进行降温，比如冷敷或者是酒精擦拭下。在日常生活中要多饮水，避免进行剧烈运动，要保证情绪愉快，还要经常进行产检。

孕妇一天喝500毫升牛奶比较合适。孕妇在怀孕期间可以通过饮用牛奶来补充营养，在吃早餐时可以配250毫升的牛奶进行饮用，晚上再喝250毫升牛奶，可以起到助眠的功效。但是不能只通过牛奶补充营养，孕妇还可以食用新鲜的蔬菜、水果、肉类等进行补充，注意饮食均衡，避免出现营养过剩的情况，可以适当进行活动，不要剧烈运动，养成良好的生活习惯。

通常情况下，平时一个成人的腋下正常体温为36℃-37℃，下午体温略高，晚上体温较低，但相差不超过1℃。孕妇妊娠早期，因体内分泌孕激素水平较高，孕激素能作用于机体体温调节中枢而增加体度，可达到37.5～38℃，而无不适感。孕妇在怀孕中期以后体温会缓慢回复至正常。但若孕期女性持续性的高热，建议及时就医，明确病因后治疗。

孕期体重增长方案要根据妊娠前体重指数来指导推荐。孕期体重增长太多可能诱发妊娠期糖尿病、巨大儿等，而孕期体重增长太少可能导致孕期营养不足，胎儿宫内生长受限等风险，因此孕期体重管理非常重要。将孕妇分为标准体重、超重、肥胖体重不足这四类，这是根据妊娠前体重指数进行的分类。推荐标准体重的孕妇孕期体重增长25斤左右，超重的孕妇孕期体重增长20斤左右，肥胖的孕妇孕期体重增长15斤左右，体重不足的孕妇孕期体重增长30斤左右。体重指数是指怀孕之前体重的公斤数除以身高米数的平方。尤其孕妇在妊娠的中晚期，体重的控制应每周都要注意每周的体重都应该得到控制，如在妊娠的中晚期，标准体重的孕妇每周体重增加0.4公斤最佳。

孕妇整个孕期长多少斤合适，需要根据实际情况进行判断。在妊娠至分娩期间，孕妇要注意控制自己的体重的增长，避免过胖，过多的话对妊娠期的女性会造成很大的压力，怀孕期间大概会增长20公斤的样子。在妊娠后期，孩子的成长速度会很快，所以在日常生活中要注意少脂肪、低盐、低油的食物，多食用新鲜的蔬果和蔬菜，平时要多做运动。

通常情况下，儿童体温在36-37℃为正常范围。具体情况分析如下：正常体温为36℃到37℃之间，儿童的体温也如此，因此儿童体温在36-37℃为正常范围，儿童运动完、进食、喝完温热的水之后，体温会适当的增高，家长不用过于担心，家长注意儿童体温的同时，还应及时给儿童添衣，给儿童多喝热水，可以适当的带儿童外出晒太阳，补钙的同时，还能提高免疫力，以促儿童健康成长。

体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于36度2也可高于37度3。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右。人体的正常体温范围是36度2-37度3，这一般指是腋下温度37度4-38度为低热，38度以上为高热。