问题分析：坐月子的时候，如果头发已经被汗浸透了，可以用温热的水来洗头，然后用毛巾来擦拭，避免受到风吹草动。女性在月子期间出现虚汗，一般都是因为产妇出现了气血亏虚的症状，要注意做好保暖工作，不要让空气流通，以免导致出现月子病。在做月子的时候要多下床活动，这样有利于恶露的排出，对身体的恢复也有帮助。在日常生活中要多食用一些豆类、鱼、肉、乳类以及一些水果和蔬菜，这样有助于促进人体的康复。
