问题分析:蛤蜊富含高蛋白和多种维生素,对人体大有滋补作用。蛤蜊的功效主要是滋阴润肺、利水消肿、软坚化痰、降血脂,对于阴虚内热、消渴、水肿、崩漏、小便不利、痰积、痔疮、高血脂等都有很好的效果,孕妇也可以多吃一些。蛤中含有丰富的铁、钙及蛋白,这些都是胎儿骨骼发育所必需的,所以孕妇多吃蛤,可以防止胎儿发生贫血及软骨等疾病。不过,贝类是一种寒性的食物,对于脾胃虚弱的孕妇来说,最好不要吃太多。