问题分析:在来例假的时候,一般人都可以食用西瓜,因为西瓜的作用比较多,比如手脚不温,怕冷的人,很可能会引起或加重痛经。由于西瓜是寒性的食物,会导致血液循环受阻。如果真的想吃西瓜,可以选择常温下的西瓜,尽量少吃几口,也不能放在冰箱里冷藏。女性在月经期间应该多食用一些补血的食物,比如猪肝、血豆腐等。出现异常,需要及时就诊。