问题分析:经期的女性一般可以吃杏,应注意适量食用。杏味甘酸,性温,归肺心经,有润肺定喘,生津止渴之功效,常用于肺燥咳嗽,津虚火旺,口干舌燥等症。而且,杏仁中还含有丰富的氨基酸、葡萄糖、黄酮类物质、维生素以及钙、磷、铁等矿物质,这些都是女性在月经期间所需要的,对增强月经期间的免疫力有很大的帮助。经期的女性应注意适量吃,以免增加胃肠道的负担。