问题分析：孕前的注意事项一般是增强体质、合理饮食、服用叶酸等。首先，在怀孕之前，要有一个好的体质，不断地进行运动，使自己的体质变得更好，这样才能让自己的体质更好，更容易受孕。第二，在怀孕之前，一定要保证充足的营养。因此，平时在日常生活中一定要做到饮食平衡，多食用含蛋白质的食品，多食用一些富含维生素的食品，比如蔬菜、水果等，还要避免暴饮暴食，这样才能改善阴道环境，促进精子在体内的生存。除此之外，从怀孕前三个月到怀孕后三个月都要服用叶酸。
