备孕一定要吃叶酸吗

准备怀孕的男人不需要叶酸。叶酸的主要作用是防止儿童神经血管畸形。准备怀孕的妇女应该从怀孕前三个月到怀孕后两个月吃叶酸。在准备怀孕期间，夫妻双方都应该保持最完美的身体状况。这个人必须改掉一些不良的生活习惯，如吸烟和饮酒。

备孕期间男方不用口服叶酸，女性在孕前三个月到孕满三个月，口服叶酸片，主要目的是预防胎儿开放性神经管畸形，口服叶酸预防胎儿开放性神经管畸形，叶酸代谢正常的女性，叶酸的代谢率影响胎儿的生长发育，口服叶酸的剂量也可以根据检测叶酸的代谢率来确定口服叶酸的剂量和口服叶酸的时间。

备孕需要吃叶酸的，叶酸补充的最佳时间，应该从准备怀孕前三个月至怀孕后三个月。每天服用叶酸的时间，应在早饭后半小时到一小时内。吃叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。

女性在备孕期间应该口服叶酸。叶酸是B族维生素衍生物，主要作用是治疗贫血，并且治疗神经系统疾病。另外，在早孕期间以及备孕期间的女性，如果能够提高血液中叶酸的浓度，怀孕后可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率，比如无脑儿、脊柱裂等，起到优生优育的作用。

是需要吃叶酸的。育龄的女性应该从孕前3个月开始，每日补充叶酸1片，并持续整个孕期，因为女性体内的叶酸水平不是用药后短期内就能够升高的。备孕期间女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育，甚至会引起早产，所以孕前应该注意每天补充叶酸。

备孕前双方做个孕前检查，加强营造，适当的锻炼，使双方身体处于良好的状态，双方都需要服用叶酸，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果。平时要多注意休息。多吃一些清淡的食物。

叶酸是维生素B族，是不可或缺的重要营养。如果叶酸缺乏会导致胎儿畸形，可以在妊娠准备期间补充叶酸，在妊娠的前三个月和后三个月。补充叶酸能有效预防胎儿发育畸形，饮食清淡，避免辛辣食物和膨化食品。

一般来说，怀孕了一定要吃叶酸，建议夫妻双方在备孕期间就开始同时使用叶酸。怀孕一定要吃叶酸，每天0.8mg，叶酸能有效预防胎儿畸形的发生。怀孕后前三个月，要继续口服叶酸。三个月后可以换成含叶酸的复合维生素。饮食上也可以多吃含叶酸的深绿色蔬菜，也要注意定期产前筛查，排除胎儿畸形。整个孕期远离辐射环境，避免接触有毒、有害物质。

在临床上怀孕是建议要吃叶酸的，尤其是在备孕期间以及怀孕前三个月吃叶酸，能够预防胎儿畸形的发生。怀孕三个月以后，继续口服含有叶酸的多种复合维生素。可以在饮食上多吃一些深绿色含有叶酸的蔬菜，也能补充日常所需的叶酸。整个孕期都要远离辐射环境，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质，能够有效的降低胎儿畸形的发生率，建议从备孕开始一直吃到怀孕三个月，每天一次，一次一片。如果本身就存在叶酸缺乏，则要在医师的指导下加大服用量。当然并不是不吃叶酸就一定会出现胎儿畸形，只是会增大其概率。

需要服用叶酸的，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，而食物中所含的叶酸量是达不到机体需求的，所以为了优生优育好是服用。当然并不是不吃叶酸就一定会出现胎儿畸形，只是会增大其概率。