问题分析:产后子宫松弛是一种暂时的现象,是因为在生产的时候,韧带被过度的牵拉而引起的。一般情况下,宫颈靠近阴道口,下蹲时可以自己摸到宫颈,在进行妇检时可以很容易地看到宫颈外口。如果出现上述症状,需要做好产后的提肛收腹运动,同时还要做好盆底恢复训练。一般在分娩后的42天内,子宫下垂会慢慢的好转。平时尽量平躺或者坐着,不要参加较重的体力劳动,也可以通过一下提肛运动来锻炼,改变子宫下垂的症状。