怎么易受孕

在安全期内受孕的概率与正常的生理周期有一定的联系，安全期内易受孕率需要根据实际情况进行判断。具体内容如下：如果女性的生理周期很有规律，那么在安全期妊娠的可能性不会超过10%。在安全性期间有性生活，采取适当的避孕方法，妊娠可能性为0。如果不是正常的生理期，也不会出现安全期，所以要做好避孕的准备，可以使用避孕套，避孕药，也可以在宫里放节育装置。积极培养兴趣爱好，如听音乐、看电影、跳舞等。避免持续高压生活，适时给身心放假，尝试旅游等。

宫寒是女性朋友普遍存在的一种妇科疾病。与正常的女性相比，宫寒的几率要小一些，但是也有可能受孕。女性在备孕期要注意保暖，在月经期要多注意多休息，不要过度劳累，容易着凉。患者可以喝一些红糖姜汤，可以起到改善经期的作用。可以吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补的食品。不要吃太多的寒性食品，比如冰淇淋、冰箱里的水果、蔬菜等。

可以算好排卵的日期，在排卵期进行同房这时候受孕的几率比较大，也很容易怀孕，还要注意日常的饮食方面不要吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，多吃一些含有维生素比较高的食物或者水果都能辅助受孕。

一般情况下，前位的易于怀孕的。具体内容如下：女性的子宫部位分为：子宫前位、子宫平位、子宫后位。这是在正常的子宫部位，很有可能会受孕。如果是因为子宫前倾，或是因为子宫后倾后屈的原因，都不太可能会导致妊娠。避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。

宫寒是不是不容易受孕需要根据实际情况来判断。如果宫寒的症状比较轻微时，一般不会影响到受孕，但是如果宫寒的症状比较严重，可能会对受孕产生一定的影响，导致受孕的几率下降，因为宫寒严重时可能会影响到月经，导致月经异常，出现月经不调的症状，比如月经推迟、停经、闭经等，从而影响到排卵，造成不易受孕的现象发生。因此女性平常一定要注意子宫的保暖，尤其是在经期时一定要禁食寒凉性的食物，避免宫寒的发生。

排卵前、后3天易怀孕。排卵期的推算通常是根据月经周期。月经有规律时，排卵日在下一次月经前14天内，头五天以后四天为排卵期，可使用排卵试纸来测量排卵，还可B超探测排卵。如果没有排卵或卵泡发育不完全，可采取药物促排治疗。注意休息、勿过度劳累、排卵过程中，性生活不宜过频，以免对精子的质量造成影响和怀孕，充足的睡眠，保持愉快的心情。

下次月经来潮前14天排卵，排卵前后3-5天同房比较容易受孕，但排卵受精神紧张、环境变化和药物等因素影响可能会提前或者错后。排卵时基础体温会轻度升高，可以每天监测基础体温。买个排卵试纸监测排卵，从现在开始口服该药物直到怀孕三个月。

同房易怀孕的姿势有后位式和男上女下，具体分析如下：后位式都能够使精子向子宫更深处流动，有助于受孕。为了让阴茎能够更顺利的进入，女性可将膝盖尽量向胃部弯曲，可以防止精液外流。另外，男上女下的姿势也比较容易，女方仰卧姿势，男方的精液更容易进入女方体内，精液中的精子抵达宫颈并且进入宫腔的几率增加。保持这个体位，男方的阴茎在阴道中停留一段时间，可以尽量减少精液从阴道口流出，可以进一步增加受精的机会。在同房后，女方可以保持仰卧的姿势一段时间，以免精液流出。此外，在排卵期前后适当增加性生活的频率，可以增加怀孕几率。

女性的月经不调提示排卵功能不好或内分泌异常，会导致排卵异常，不容易受孕。导致女性出现月经不规律的情况有很多，需要到正规的医院进行检查，确定是由疾病引起的，然后在医生的指导下进行。平时要多注意多休息，避免过于疲劳，要有规律的生活起居，避免熬夜，要有足够的睡眠，要保持良好的精神状态，多喝热水，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物和冰凉的食品。

一般情况下，月经过去14天左右容易受孕。因为女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，这时女性有成熟的卵泡排出，这时女性比较容易受孕，能够与精子结合形成受精卵，如果女性有备孕的需求，建议女性可以在排卵期同房。在月经后的第十天，女性可以去妇科监测卵泡发育情况，如果卵泡发育良好，可以进行同房，并且在同房后臀部垫个枕头，能够增加受孕的几率。建议患者平时要注意个人卫生。