问题分析:想要避免胎儿胎记,孕妇可以适当补充维生素,保证心情舒畅。在婴儿出生前,胎记就已形成。为了防止胎儿长胎记,孕妇在备孕期间可以多吃一些富含维生素的水果,比如苹果、猕猴桃等,可以适当的补充营养,保证胎儿皮肤的正常发育。平时要注意保持一个好的心情,多做一些运动,为孩子创造一个好的成长环境,从而减少胎记的产生。