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月子里可以吃大米饭吗

月子里可以吃大米饭吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月子里的女性一般可以吃大米饭,建议适量食用。
米饭中含有丰富的蛋白质、维生素和碳水化合物,对女性的消化和吸收有很好的帮助,对女性的便秘有很好的帮助,同时还能补充体内的能量,帮助女性早日康复。米饭中含有丰富的优质蛋白质和b族维生素,对婴儿的大脑和骨骼的发育有很大的帮助。产后的时候,她会尽可能的煮得温和一些。

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血糖高可以吃大米饭吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖病人可以适当的吃大米饭,不可以过量食用,将大米和其他粗粮一起食用,可以很好的控制大米对血糖的影响。大米含有较多的淀粉,过多的食用会在体内转化为糖被机体吸收,导致血糖升高。而与一些粗粮一起进食,粗粮是高纤维食物,可有效的降低血糖,减少胰岛素的用量,也可以减缓病人的饥饿感,促进胃肠道的蠕动,降低血脂。
月子里可以吃大米饭吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在坐月子时期可以吃大米饭,原因如下:大米饭是我们1的主食,大米饭内含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等,都可以促进患者的身体消化和吸收,可以促进患者排便,也可以补充身体所需要的营养,促进患者的进一步恢复。而且大米可以补充产妇的B族维生素促进大脑和骨骼的发育情况,所以产妇在坐月子时期是可以吃大米饭的。
月子里可以吃胡椒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃胡椒。不建议月子期间吃辣椒。因为辣椒是一种刺激性食物,可能会影响子宫的恢复,所以产后不建议食用。不能吃辣的或冷的食物。会影响子宫的恢复。推荐不温不火,易消化,有助于身体恢复的食物,如辣椒,大蒜,大葱等。产后虚弱,需要吃低脂高蛋白食物。期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。
月子里可以吃米饭吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃米饭。大米是一种营养丰富的主食。可以煮粥,蒸饭,拌菜,做成肉,可以放心吃。通常的饮食需要荤素搭配,营养均衡。如果不喜欢面食,可以天天吃。平时一定要吃水果和蔬菜。可以选择自己喜欢的食材,自己制作月食。月子里,只有吃吃喝喝,身体才能快速恢复。期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。
月子里可以吃土豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来讲,女性在月子期间就能吃土豆了,土豆很有营养,分娩后就能吃了,土豆既能当主食,又能弄成其他菜肴,这样就能按个人口味来煮了,只要不吃辣、过凉、过油的东西,基本上就能吃了。产后饮食上,还要配食才能吃。比如鱼、虾、肉、蛋,还有蔬菜、奶、水果和坚果类。日常要配食,要做到营养平衡,不偏食,还需要保持每日的充足睡眠以及合理的作息。
月子里可以吃竹笋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以适当吃竹笋。竹笋这是一种凉性食物,虽然其营养丰富,富含多种维生素,微量元素,还富含蛋白质,但是在产后要注意不能食用生凉的东西。这种食品对坐月子期间的妇女有很大的伤害,在哺乳期间也会对胎儿造成伤害。可以多食用一些温性的食品,这些东西都是有很好的效果的,对于产后的妇女来说是非常有益的。患者可以在产后适当吃。
糖尿病病人吃大米饭可以吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者完全可以吃米饭。因为大米是中国人非常重要的主食。很多糖尿病患者比较喜欢吃,但要严格控制每天的食量,不能吃得太多。根据患者的活动情况,可以供应一两顿饭,多吃蔬菜。除了米饭,糖尿病患者还可以选择馒头、饺子、饺子等主食。糖尿病人吃低血糖饭,也有人吃高血糖馒头。一般建议饭后监测血糖,可以根据血糖的变化选择适合自己的饮食方式,以免会抬高血糖,引起不必要的伤害。
糖尿病可以吃大米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有二型糖尿病的人不能吃米饭。二型糖尿病患者只需要控制单糖和总热量的摄入,并不意味着他的学生不能吃米饭和面条。如果患者定期服用二甲双胍和格列美脲片,需要控制饮食中的总热量摄入,但可以适量吃米饭和馒头,或者适量吃一些水果。只要吃了这些食物,就需要计算一天的总热量,不能超标。对于糖尿病人来说,也不能吃,但是要少吃,不能多吃。这主要是因为这种主食属于细粮,含有极少的膳食纤维等营养成分。吃多了会加速血糖上升。糯米含糖量高,性欲粘腻,不易消化。而且钠含量也很低,容易加重糖尿病并发症,所以不建议糖尿病人食用。
糖尿病可以吃大米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃大米饭。大米是碳水化合物,要按生米计算。人体一天需要的热量是根据个人的身高、体重、工作强度计算的。一天所需总热量的55%是主食,90大卡是食物交换,25g生米产生的热量是90大卡。按照生米计算,50克生米可以做130克大米。所以建议糖尿病患者们自备食物秤,这样可以知道自己吃了多少,以便及时控制血糖。
胃炎能吃大米饭吗
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,胃炎能吃大米饭,具体内容如下:胃炎吃大米饭要注意久蒸得较软,平时还可以多喝米粥、米汤等,以免对胃粘膜造成损伤。大米中富含B族维生素,可以帮助修复胃粘膜的溃疡,适当食用对人体有益。如果得了胃炎,可以多吃一些具有养胃功效的食物,如山药、包心菜、牛奶等,尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食品,以免加重病情。
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